目標体重：55.0kg
目標までの残り：-24.8kg
一回目測定
体重：79.8kg
体脂肪率：43.5%
ＢＭＩ：30.4
食事
朝食
シリアル1カップ（146円）牛乳1カップ（110円）
昼食
チーズとハムのブラジルパン1個（500円くらい）
巨大プリン半分（130円くらい）
夕食
チキンチャーハン50gくらい（100円？）
フライドチキン大半分（150円）
前日より100g増量
ギリギリ70キロ台セーフ(´¬`)
70キロ台っていう響き、好きだヮlove(*´ -`)(´- `*)love
それと公私ともに忙しくブログの更新とブログ巡回が遅れていてすみません。ゴ(･ε･`*)メ(･д･`*)ン(･∀･`*)ネー
ダイエット代わりの家の掃除も着実にこなしてますよー。
毎日仕事から帰ってきてご飯作った後の余力的エネルギーを振り絞りつつ、空き巣に入られた後みたいな家の中の片付け・・・凹む・・・
一気に全部やろうとすると家の中が余計メチャクチャになって、にっちもさっちもどうにもブルドッグになるんで、今回は一日ごとに「今日はリビングの本棚の半分だけ片付ける」とかノルマを決めたら結構うまく行ってるよ(・∀・)
これからのホリデーシーズン、感謝祭やらクリスマスで人を家に呼ぶ機会も断然増えるから、11月末の感謝祭まであと2週間毎日コツコツと掃除することにします。嗚呼、地道だわ、私www
それにしても出てくるゴミの山、山！私も捨てられない性格だけど、旦那がそれに輪をかけて捨てられない性格で、山のようにある本の処分で旦那と大モメ(・A・)
しかも旦那は使ったものを元に戻さない性格で、片付けても片付けてもエンドレス状態が続いて本当にムカついてくるYO!(#°Д°)
ただでさえ子供がいて家中ばっ散らかしてくれるっていうのにさ！！
ところで遅まきながら先週作ったイチゴのショートケーキの画像アップします。ダイエット中なのにどうもスミマセン・・・。
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すごいおいしそうなケーキだわぁ〜。(´◕ฺω◕ฺ｀)
やっぱりケーキは生クリに苺よね〜。
そして70キロ代突入おめでとう！
これからも一緒にがんばりましょう♪
なんかまた春まであんま減らないのかなぁってすこし不安になってきちゃった。
日本は寒くなって来て、ダｲエッターは鍋天国です
アメリカでも鍋の材料があるんでしょうか？
アメリカにまた行ってみたいものです
応援!!
70キロ台、おめでと〜っ！！！！
あぁ、なんて良い響きかしら･･･70キロ台！
私はなんとか今年中に････（などと、もう今月中を諦めてたりする（笑））
ダイエット中でも、たまには食べなきゃね！
わたしの場合、気が狂うかも知れないので
時々なら自分へのご褒美だと思って食べちゃってますよぉ！
だから、体重が減らないんですけどね（笑）
心に栄養つけなきゃ折れてしまします！
応援がすっとおしときますね！
なんだか、火傷＆年末モード（早っ！）でダイエットがおろそかになってます･･･（泣
ここは一発逆転を狙うより、地道な努力が必要かなぁ(^^;
ちょっと一言なんですが、でぶパンダさん、カロリー計算甘くないですか？ちょっと少なく計算してる気がするんですけど。食べてる内容的にはもっとカロリー高い気がする。
べテル、何とかエンドマークつけましたよ。でぶぱんださんが背中を押してくれて、書くことができました。感謝です。
時間ができたら是非見にきてね。
その後どうですか？忙しいのかな？
ケーキおいしそう。私も食べたいです。
応援ポチっとしておきます！ありがとうございます。
うははははっ！！ｗｗｗすんげーﾊﾟｲｵﾂな女の子とちゅっちゅしてきたよ〜！！ｗｗｗ
突くたびにﾌﾞﾙﾙﾝﾌﾞﾙﾙﾝ揺れるのはｵﾊﾟｰｲ好きにはたまらんｗｗｗｗｗ(*´∀｀*)
しかもたゆんたゆんのｵﾊﾟｰｲでｽﾞﾘｽﾞﾘもしてもらったし、キンモヂィィー！！ｗｗｗ(ﾉ*ﾟ∀ﾟ)ﾉ
http://jam.tsukimisou.net/kp08ezl/
ホホホイ！ホホホーイ！って調子乗って八 メ ま く っ て たら通帳見て引いたし！！！！
まぁ欲しいモン買いまくってパチスロで遊んでてもすぐに貯まっちゃうからなーｗｗｗｗｗ
セ レ ヴってホント金使い荒いと思うわｗｗｗなんで俺みたいなのに10 ﾏ ｿとかくれんのｗｗｗ
つかマジで金の使い道に困ってるんだよねｗｗｗ誰かおせーてｗｗｗヽ(´Д｀;)ノ
http://EnVi.sTroWcrUe.net/ti9-jlq/
夏も終わりだから寂しい子が多いのかなー？めっちゃメールくるんだけどｗｗｗ
・・・で、昨日気づいたんだが８月だけで会った女が合計30人を越えてたよ！！Σ(￣△￣;)
１日１人ペースどころじゃねぇなｗｗｗつーかやりすぎだろ俺！ｗｗｗｗｗ
ちょっとコレ31日までに諭 吉 さ ん100人いくんじゃねぇの！？ｗｗｗ(σﾟ∀ﾟ)σﾜｸﾜｸ
http://OmEtRoRo.com/Puru/dbv4ta4/
『おてぃんてぃん見たいなーヽ(*´Д`*)ノ』って言うノリノリなギャルと会ってきたよー！！
経験豊富なんだろー？と思ってたら実はヴァージンだったのでテンション激アガリ！！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)
慣れない手つきのフ☆ラや手☆キだったけど・・・だが、それがいい！！ｗｗｗ(｀･ω･´)ｂ ﾋﾞｼｯ！！
その後は美味しく初物と報酬をいただきましたｗｗｗ一石二鳥でうまいねぇコリャｗｗｗｗｗ
http://CUNE.PROTOBEM.com/xuegnub/
足コキって思ってたより気持ちいいんだな！！ｗｗｗ
マンガやＡＶだけのプレイと思ってたけどこりゃ毎回されてもいいわｗｗｗｗｗ
しかし足コキされるだけで ５ 万 くれるんだから世の中の女はよく分からんｗｗｗ
http://erin.YUMEnokuni.net/m0mu39f/
Ｈ大好きって聞いてたけど、ここまでとは思わなかったよｗｗｗ
フツー初対面の男と会う時にヴァイブ入れてくるか？コイツぶっ飛んでるわｗｗｗｗｗ
ま、ホテルで即ヴァイブ引き抜いて息子ぶち込んだけどな☆ヽ（・∀・）ノ
こーいう子って入れるとすぐにいっちゃう子が多いから男は楽チンなんだよねｗｗｗｗｗ
http://goM.chuebrarin.com/iq5dpzr/
ノドの奥でキュキュキュッとチ ソ ポを絞めるテク、あれ何てワザなの？
突然使われたからびっくりして「はぅわー！！」ってアホ声出しながらドピュドピュしちゃったよｗｗｗ
つか今までに感じたこと無い快感だからどう表現したらいいか分からんし！！（;´・ω・`）
ま、とりあえずめちゃくちゃ気持ち良かったのは間違いないけどなｗｗｗｗｗ
http://bull.waoooon.net/2fig-vb/
うおおおぉぉっ！！やっぱり札 束って実際見るとすげぇーーー！！！！
オレはお 姉 さ まやセ レ ブの望む通りにチ-◎-ポいじられてただけなんだけどなぁｗｗｗｗｗ
仕事クビになってニート化してたんだが、これなら金には困ることナッシングｗｗｗｗｗ
つーか前より給料多くなってたし！！！！(ﾟ∀ﾟ*)
http://qurl.com/14z5g
ブルンブルンのデカパイをユサユサ揺らしながら来たサユリちゃん【 バストのサイズはＨカップ！！！！ 】
騎 乗 位でバインバイーーンと上下するおっぱいはマジで圧巻ｗｗｗｗｗ
つかパ◎ズリしてもらったらムスコが見えなくなったくらいだしなｗｗｗｗｗ
もうデカすぎて笑うしかなかったわｗｗｗｗｗ
http://roll.scantyend.com/-l4fjk-/
キレイなコもいいけど地味な子もなかなかイイね〜！！
つかそういう子って男のために尽くしてくれる子多いから楽なんだよねｗｗｗｗｗ
しかも初めての子が多いしなｗｗｗｗｗ
おとといもかわゆ〜いメガネっ子のお初をペロっといただきますたｗｗｗ(*´▽`*)ﾉ
http://beem.bolar.net/uuccneg/
元グラビアアイドルからオファーキタ！！！！＼(ﾟ∀ﾟ＼)
写メでめっちゃ可愛かったけどホンモノはもっと可愛かったなｗ乳もでけぇしｗｗｗ
http://min.creampie2.net/23q8gma/
とりまイチャイチャしてそのままセクース突入ｗｗｗｗｗ
腰を動かすたびにネコなで声出してカワイイのなんのってｗｗｗｗｗ
おぱーいモミモミしながら二人仲良くどっぴゅどっぴゅイきますたｗｗｗ
つーか申し訳ないほどに勝ち組過ぎるよなオレってｗｗｗｗｗ
http://mao.acmahsjfms.com/qlss7x4/
もっちゃん！！ココ教えてくれてサンキューな！！
チビデヴなオイラもついに女の子とヤることができたぁ〜（ＴДＴ ）
オ ● ヌ コ広げて「ココに入れるんだよ〜」ってエ口い顔で言うもんだから
テンション↑↑↑で３回連続でヤっちゃったよ(笑)
でもオイラのそんなトコが気に入ってもらえたみたい♪
ちょっと報 酬多めにもらえたっす〜(*´∀｀*)ノ
今さっき相手した女はやばかった！
http://pyoN.TamatamanigittaYO.com/xssgqpg/
マ-ン-コの中でドジョウ飼ってんのか？って感じの感 触だったし！！ｗ
オレ入れた瞬間思わず待ったかけちゃったよ(笑)
昨日は女子大生のアンナちゃんと八メ八メしてきたお！！！！
てかアンナちゃんめちゃくちゃイキやすい体質だったよ！！！！
だってチ△ポ奥までズブブって入れただけでイっちゃうんだぜ？ｗｗｗ
ピストンしてたら潮 吹きまくってベッドに水たまりができてたし！！ｗｗｗｗｗｗ
ま、オレ 早 漏 だからちょうど良かったけどな！ｗｗｗｗｗ
二人なかよくドピュドピュしまくりんぐｗｗｗ(･∀･ )( ･∀･)
http://mono.twwitta.net/8x8iuow/
初めてナマで見たマ∝コにテンションのリミッター外れちゃったわｗｗｗｗｗ
夢中でぷにぷにイジったり栗ちゃんもペロペロしまくったし！！！！ｗｗｗｗ
もーガマンできなくてオレのどうていチ∝ポ(笑)ブチ込んだんだけど
ホカホカのナマま∝こってオナホなんかと比べ物にならんくらい気持ちいいのな！！！！
マジでチ∝ポとろけそうになったぜぇぇぇぇぇｗｗｗｗｗｗ
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くっぱぁぁぁ！！テンションあがっちまった！！すまんｗｗｗｗｗ
ピンク色で形も綺麗なお※んこだったから夢中でしゃぶりついちまったいｗｗｗｗｗ
クンニしてトロトロになったお※んこって俺の短小ち※ぽでも余裕でイかせられっからなぁｗｗｗ
とりま全身ビクビクさせながらヨダレ垂らしてイってた顔が工口すぎ！！ｗｗｗ
あんまり工口かったもんだから顔にぶっかけてもっと工口くしてやったよｗｗｗｗｗ(*´∀｀*)
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ふぁぁぁぁぁ！！！！足こっき、さいこぉぉぉぉぉっ！！！！ｗｗｗ
マニアックかなぁと思ってたけどめちゃ気持ちいいじゃんかよ━━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━━！！！！
最近ハマりすぎて毎回生足でシッコシッコしてもらってるしな！！！！ｗｗｗ
ここってＳな子が多いからお願いしたらみんな喜んでやってくれるんだよねｗｗｗｗｗｗ
↓↓
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パイ-オツがＢＩＧサイズのアミちゃんにパイ-ズリしてもらってきますた！！！！
ふわふわマシュマロおぱ-いが気持ちよすぎてザーメン出しまくったしｗｗｗｗｗ
ていうかオパ-イにかかったザーメン舐めてるあみちゃんがエロすぎるｗｗｗ
マジ何発出してもボッキングとまんねー！！！！ｗｗｗｗｗ(*´д｀*)ハァハァ
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下手くそなプェラって案外悪くねぇ！！！！
おそるおそる舌先でチロチロ舐められるの妙に気持ちいーし♪♪♪♪
発射した精汁を涙目でゴックンする時とか。。。もう、うっひょーい！！(*´Д`*)
こんな練習台で良ければ、タダでもやるわ！！！
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27歳のおねーちゃんに８万円で買われてきたYO！！！
ま ○ こがスッポンみたいに食いついてきて超キモチよかった！！！
３回連続中 出 しセク−スやってようやく解放してもらえたよ(笑)
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↑↑↑ここで一晩５万でちХぽ買ってもらった！！！！！
ホテル着いたらソッコー脱がされてちХぽに食いつかれたしｗｗｗｗｗ
ぬるぬる舌が尿道に入ってきて「うひょっ！」て声出しちまったよ(爆)
つか何度も精 汁吸われて最後カウパーしか出なくなったのにはワロタｗｗｗｗｗ
目隠しさせられて、足の先から耳の裏まで全身舐められまくり！ｗ
気持ちよすぎて、ちょっと口から泡出たわ！ぎゃははは！！
てか、毎回７万貰えるのは良いけど、こんなん続けてたらドＭになってしまうてｗｗｗ
↓↓↓↓↓↓
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真珠みたいに真っ白なお股と桃色濡れマXコってのに
すげぇムラムラきて、ひたすら舐めまくったわｗｗｗｗｗ
しかも「いっぱい舐めてくれたお礼♪」って５万渡されたし！！
クン二だけでこんな貰えんのかｗｗｗｗｗ
このサイト
http://hotohototo.net/bmp/stidzu7/
この前見つけた副業
http://qoo.menslip.com/0893yzc/
最近、本業が忙しくて放置してたら
女がヴァイブでおなってる写メ送ってきやがるし！
昨日ついにガマンできなくなって朝まで生八メやっちった！！
おかげで今日めちゃ寝不足だっつの。。。笑
ザ〜メン大好きっ子に5万でチムッポのフルコースご馳走してきた！！！
つーかホテルにINして1分足らずでしゃぶりついてたっスｗｗｗｗｗ
「はわわ〜！！めちゃ搾り取られてる！！」ってな具合に飲まれまくって
もうカウパ−１滴すら残ってないっス！！！！ｗｗｗｗｗ(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
http://kamerock.net/bam/inrld3-/
いつもみたいに寝転がって女におまかせしてたら
くにゅっくにゅってマ★コがすごい勢いで絡みついてくんのｗｗｗｗｗ
ビックリして10秒足らずでどぴゅどぴゅしちゃったYO！！
オレも逆￥生活長いけど、あんな気持ちえぇマ★コは初めてだわｗｗｗ(*´Д`*)=３
http://imo.curucurupaa.net/rbr9yl4/
昨日はエヴァの綾波コスの子にヌキヌキしてもらってきた(笑)
小柄なレイたんに手コキやﾌｪﾗしてもらっちゃって、もう。。。(*´д｀*)ﾊｧﾊｧ
ここって毎回５万もらえるし、色んなタイプの子がいるから楽しすぎるぜｗ
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