一回目測定





シリアル1カップ(146円)牛乳1カップ(110円)

マックチキンラップシーザー1個(330円)
フレンチフライM1個(500円)
ダイエットレモネード(15円くらい)
ナゲット1個(50円)
牛乳少し(20円くらい)

ご飯100g(156円)
鍋(250円くらい)

8時半にアイスクリーム3口くらい(60円?)
前日より300g減量
ちょっと痩せてきた(・∀・)
それにしてもマックの昼ごはんって・・・久々に食べたけどカロリーメチャ高いヮ。昼だけで900Kcal以上だよ!!!