2008年10月26日

ダイエット[69日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-27.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:82.4kg
体脂肪率:43.7%
BMI:31.4
食事
朝食
シリアル1カップ(146円) 牛乳1カップ(110円)
昼食
インド料理食べ放題(1000円)
夕食
スモークサーモンのサラダ(170円くらい?) ガーリックトースト4口くらい(50円?) アルフレッドパスタ3口(100円くらい?)
おやつ
抹茶ラテ(100円くらい?) ドーナツ半分(100円くらい?)
合計1676円

先日より100g増量

昨日の夜のアメリカ飯食べ放題の影響が怖かったけど、100gの増量だけで済んだよ(゚∀゚)ホー

そんな安心感も数時間しか続かず、旦那がお昼にインド料理の食べ放題に行きたいって言い出した。本当は久々にやすみん島レストランに行きたかったけど、昨日のアメリカ飯食べ放題のこともあるから旦那の行きたいインド料理に決定。

脱デブに「食べ放題はまとめて1000Kcalと記入する」みたいなことが書いてあったんだけど、二日続けてレコダイノートに1000Kcalと記入するのってかなり情けないよ(´・ω・`)ショボーン

オヤツに抹茶ラテとかドーナツ(←息子の要望)まで食べちゃったし。でもどうしても食べたかったわけじゃなくて、そこにあるからなんとなく食べちゃったんだよねぇ。ああ、意思がヨワ。
きっと痩せるためには目の前にあっても食べちゃあダメなんだろうな。
でも全部食べずに数口で止めておいたから、まあよしってことにしよう。

食べ物の話はこのくらいにして、今日は公園とビーチ、おまけにIKEAにまで行って一日歩き回ったよ。だからいつもよりはカロリーは消費してるはずなんだけどなぁ。

ところでIKEAって行く前に気合入れて「いつも何も買わないぞ!」って心に誓っても、店に入ると値段の安さに釣られてついついたくさん袋に商品入れちゃって、レジでお会計して

(( ;゚д゚))アワワワワ

ってなっちゃうだよねぇ。

今日もスリッパとかラッピングペーパーとか単価的には安いものばっかり買ったのに、100ドル以上も使っちゃったよ!うえーん!

駄目押しに旦那に「やっぱりね」とか言われる始末。

IKEA、危険www
posted by でぶぱんだ at 15:07| 普通普通| Comment(5) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あ、そっかー!  
今頃気づきました(汗
でぶぱんださんの「食べた物記録」に「100円」ってあるの、毎日の家計簿代わりかと思ってましたー(自爆)
そっかー。そっかー。なんだー(笑
・・・・ごめんなさい(^^;
Posted by ぶぅぶ。 at 2008年10月26日 17:06
アメリカは食べ放題レストランが、いっぱいあるのかな??
インド料理の食べ放題ってすごいなぁ〜。
ほとんどカレー味??
今度はヤスミン島レストランだよっと旦那さんにお伝えくださいw

アメリカにもIKEAあるのですね〜。
ヤスミン島にはないですよ。
隣の国にはあるみたい。
シンプルで素敵だな〜とたまにネットで見ていました。
あ〜〜家作り直したくなる〜〜〜。

Posted by やすみん at 2008年10月26日 19:48
ぶぅぶ。さん、

>でぶぱんださんの「食べた物記録」に「100円」ってあるの、毎日の家計簿代わりかと思ってましたー(自爆)

↑大爆笑!!!
最初にブログを付け始めた時に、レコダイは家計簿を付ける様なものだってことで、現実感を出すためにKcalじゃあなくて円表示にしたんですよ。

このブログに来た人に絶対家計簿に思われるに違いないって思ってたけど、やっぱりぶぅぶ。さんもそう思ってたんですね(笑)。

やすみんさん、

アメリカは食べ放題が多いよぉー。私が住んでるところは中華とかインド料理の食べ放題がたくさんあって、あとは行ったことないけどメキシカンの食べ放題とか。

インド料理の食べ放題はその店にもよるけど、いろんなカレーが8種類から10種類、サラダバー、ご飯が2種類くらい、あとは天ぷらみたいな野菜のあげたやつとか、チキンとかのサイドディッシュに、タンドリーチキンとナンが食べ放題。たいていのところはランチだけが食べ放題になってるの。

今度はやすみん島レストランに旦那と行くわぁ。

IKEAはアメリカのメジャーな都市だったらたいていあるかな。IKEAの家具は見た目はいいけど、正直言って質がイマイチかなあ。値段が安いからしょうがないけど、すべての家具を自分で組み立てないといけないんだけど、結構穴がずれてたり、部品が入ってなかったりして、組み立て段階でヒステリーを起こす人が多いよwww

でも私はそれでもIKEAは大好きよーん♪
Posted by でぶぱんだ at 2008年10月27日 10:18
日本では100均が同じような感じかな。100円だと思って買い続けると、2500円とかになってる!!

あと、細かいパーツごとに100円なので、スチール製のビデオラック全部組み立てたら2300円でした。それでも家具屋さんに比べればうんと安いけど。穴の位置がビミョーなのも一緒だよん。

kcalっていっぺんに出てこないし、時々打ち間違えるし、円表示は素敵だと思います。(私は数字だけにしちゃったもんね)
Posted by たすく at 2008年10月27日 14:22
たすくさん、

100均も危ないですね〜www
私も日本に帰ったときに100均に行って一気に8000円分とか買い込んで来たことありますョ。

Kcalは打ちにくいってか、打つのがメンドクサイです(笑)。なので簡単な円表示です。円表示、家計簿チックでステキですかw?
Posted by でぶぱんだ at 2008年10月28日 07:44
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