2008年11月11日

ダイエット[85日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-25.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:80.8kg
体脂肪率:43.5%
BMI:30.8
食事
朝食
シリアル1カップ(146円) 牛乳1カップ(110円)
昼食
サブウェイのハムサンド12インチ丸ごと1個(600円)
夕食
ビーフステーキ120gくらい(266円くらい?)
おやつ
9時50分にバナナ1本(106円)
合計1229円

前日と体重変わらず・・・
posted by でぶぱんだ at 16:56| 普通普通| Comment(0) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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