2008年10月27日

ダイエット[70日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-27.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:82.4kg
体脂肪率:44.4%
BMI:31.4
食事
朝食
シリアル1カップ(146円) 牛乳1カップ(110円)
昼食
(まとめて600円くらい?) ハンバーガー二口くらい BBQチキンバーガー3口くらい ミニおにぎり1個 ブラジルチーズパン1個 フライドポテト 厚焼き卵3切れ ダイエットコーラ
夕食
ご飯100g(156円) 納豆1パック(80円) 豚汁1杯(50円くらい?) 豚キムチ70g(80円くらい?) 塩辛25g(10円)
おやつ
8時にバナナプリン
合計1181円くらい(でもきっともっと食べてると思う)

体重は前日より変わらずだけど、体脂肪が激増!!!
やっぱ昨日のインド料理食べ放題のせいだろうか。バターチキン、うまかったもんなぁ(っΑ')タハー

今日のお昼も息子のお友達とお出かけしちゃったんで外食。注文したBBQチキンバーガーが激マズ!

あまりのマズさに3口食べて旦那に押し付けましたwww

夜のデザートはお土産にもらった神戸バナナプリン。
すごく小さいっす。

上がちょっとクリームっぽくて、下がゼリーの2層構造。バナナの味はするんだけど、なぜかちょっと酸っぱい。

でもおいしかったよ〜。




posted by でぶぱんだ at 14:35| 普通普通| Comment(7) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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