2008年08月28日

いつデブ届きました!

いつデブの本が日本からやっと届いた。

早速さっと目を通したけど、本当にデブ(それも大デブ)の目線から書かれてて、首がもげそうなほどうなづいてしまった箇所もたくさんあった。

はっと気づいたのが、私の場合助走もなく離陸もなくいきなり上昇し始めちゃってたこと(笑)。飛行機

飛行機だったら大事故もんですよ。ってか、上昇自体できないよ!バッド(下向き矢印)

だからあんまり痩せないのかな〜。今から助走とか離陸しても遅いわな、こりゃ。ダッシュ(走り出すさま)

ところで本の前半(第二章まで)はまるで大学の論文みたいだった。いろんなダイエットを比較したテーブルとかもあったし。社会的観点からデブがいかに損してるかとか、歴史的な価値観の移り変わりとか読んでて結構おもしろかったよ。

先走っていきなり上昇から始めちゃったけど、やり方自体は間違ってないって確信できてよかった。あとダイエットももっと岡田氏みたいに楽しまないと損だなって思えた。

今週末アメリカは祝日で3連休なのでもう一度じっくり読んでみよーっと。

posted by でぶぱんだ at 15:54| Comment(6) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[10日目]

目標体重:55.0kg
目標までの残り:-34.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:89.2kg
体脂肪率:47.0%
BMI:34.0
食事
朝食
りんご1個(145円)
昼食
ミニおにぎり4個(360円) わかめと豆腐たっぷり味噌汁1.5杯(90円) たくわん4切れ(4円)
夕食
チキンエンチラダ1/3個(250円?) トルティアチップス12枚(140円) ポーク入りコーントルティア小1/2個(60円) メキシカンライス2口(20円) リフライドビーン1口(10円) 飴1個(20円)
おやつ
10時にバナナ1本(106円)
合計1205円

今日の夜は仕事から帰ってきてすごーく疲れてたから自炊はやめて外食することに。

もう外食と決めた時点で

「あ〜、今日の日記には『食べ過ぎました!!』と書くはめになるなぁ。」

なんて覚悟してたけど、意外とカロリー取ってなかったみたい。

で、外食。旦那に何が食べたいか聞くとメキシカンがいいと・・・。

メキシカンってチーズとかワカモレとかサワークリームドバドバでカロリー高いんだよね〜ふらふらと思いつつ、旦那には昨日のエキゾチック晩御飯の借りもあるので渋々近所のメキシカンへ。

最初タコサラダにしようかと思ったけど、あれは油で揚げた食べられるサラダボールにサラダが入ってくるし、息子とご飯をシェアするつもりだったんでサラダはパス(子供はサラダなんて主食として食べないしさ)。

それで結局第二候補のチキンエンチラダにして、1/3を息子にあげて、1/3を旦那にあげて、残りの1/3を食べました。

あと旦那がポーク入りコーントルティアを味見させてくれたのでそれも半分食べた。

久々のメキシカン、おいしかった〜!これだけ精神的に満足できたら明日体重増えてもいいやって感じだった。量的にもいつも一人で一皿完食することを思えば、かなり少なかったし。

しかしめんどくさいのがカロリー計算。一応英語サイトでカロリー調べて大体のカロリーを書いたけど、どのくらい信憑性があるのか不明。本当はこの倍くらいのカロリーだったりしてあせあせ(飛び散る汗)

笑ったのが旦那。行く前はものすごく機嫌悪かったのに、メキシカン食べたとたんに超ご機嫌。よっぽどくどいものに飢えてたんだな、プププ。
posted by でぶぱんだ at 15:37| 普通普通| Comment(0) | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これバグじゃないの?!

やすみんさん、たすくさん、

9日目に書き込んでくださったコメントが見れません!!!もうやだ〜(悲しい顔)

一体どーなってんでしょう?他のSeesaaブログにも同じような問題があるのかな?

しかし先週もコメントが反映されないことがあったしなぁ。
反映されるまで時間かかるって言っても半日以上はないだろーたらーっ(汗)

無料でブログスペース借りてる身で図々しいかもしれないけど、Seesaaさん、早くバグをリプロして直してくださいね〜〜〜(←切実)。
これSev1レベルですよ!(←と言って押してみる)

う〜ん、あとで時間のあるときにSeesaaのFAQでも見てみよう・・・)

ってことで、コメントが反映されるまであと24時間待ってみます・・・。

やすみんさん、たすくさん、お返事できなくてごめんなさーい!
posted by でぶぱんだ at 07:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。